LegkoFit

Трансформуйте тіло з klentis

Науковий підхід до тренувань, що приносять реальні результати та змінюють ваше життя

Інноваційні методики
Сертифіковані тренери
Індивідуальний підхід
Почати зараз Дізнатися більше
Професійні тренування в klentis
Кращий фітнес 2024
1500+ клієнтів
НАШІ ПЕРЕВАГИ

Чому обирають klentis

Ми створили простір, де наука зустрічається з практикою, щоб забезпечити найефективніший шлях до вашого ідеального тіла

Інноваційне обладнання

Найсучасніші тренажери та функціональні зони для комплексного розвитку всіх груп м'язів

  • Тренажери преміум-класу
  • Функціональні зони
  • Регулярне оновлення

Експертні тренери

Команда професіоналів з багаторічним досвідом та міжнародними сертифікатами

  • Міжнародна сертифікація
  • Постійне навчання
  • Індивідуальний підхід

Наукові методики

Програми тренувань, розроблені з урахуванням новітніх досліджень у спортивній фізіології

  • Доказова методологія
  • Періодизація тренувань
  • Оптимізація навантажень

Системний результат

Комплексний підхід до тренувань та відновлення для досягнення стабільних і тривалих результатів

  • Система трекінгу прогресу
  • Корекція програми
  • Підтримка мотивації
Тренування в klentis

Про klentis

klentis — це сучасний фітнес-центр, де наука зустрічається з практикою. Наша місія — допомогти вам досягти максимальних результатів через правильні та ефективні тренування.

Ми вважаємо, що тренування має бути не тільки ефективним, але й приємним процесом. Наші програми розроблені таким чином, щоб зміцнити ваше тіло, покращити витривалість та надати енергію для повноцінного життя.

5

років досвіду

12

професійних тренерів

1500

задоволених клієнтів

25

унікальних програм

Наші послуги

Персональні тренування

Індивідуальні програми тренувань, розроблені спеціально для ваших цілей та особливостей організму. Постійний супровід та підтримка тренера.

від 500 грн / заняття Дізнатися більше

Групові заняття

Різноманітні групові програми: функціональний тренінг, силові тренування, розтяжка та інші. Тренування в енергійній атмосфері однодумців.

від 300 грн / заняття Дізнатися більше

Консультації з харчування

Персоналізовані плани харчування, розроблені нашими нутриціологами для підтримки вашого фізичного розвитку та загального здоров'я.

від 800 грн / консультація Дізнатися більше

Наші програми

Програма для початківців

Ідеальна програма для тих, хто тільки починає свій шлях до фізичного вдосконалення. Акцент на правильній техніці, поступовому збільшенні навантаження та різноманітності вправ.

  • Адаптація організму до фізичних навантажень
  • Покращення загальної фізичної форми
  • Основи правильної техніки виконання вправ
  • Формування регулярних тренувальних звичок
8 тижнів
3 заняття/тиждень
45-60 хвилин
Записатись на програму
Програма для початківців

Що входить в програму:

  • Первинна консультація
  • Функціональна діагностика
  • Персоналізований план тренувань
  • Базові рекомендації з харчування
  • Підтримка тренера
  • Доступ до мобільного додатку

Зв'яжіться з нами